Wat is ADDADD ook wel attention deficit disorder genoemd is een genetisch bepaalde concentratiestoornis, oftewel een aandachtstekortstoornis. ADD wordt minder snel ontdekt dan ADHD dit komt doordat ADD een stille versie is van ADHD, vaak wordt het pas ontdekt tegen het volwassen worden, dit is een nadeel van ADD, want hoe later het ontdekt wordt hoe meer dit je zelfvertrouwen kan schaden, wordt het vroeg ontdekt dan weet je waarmee je worstelt en hoe je er mee om moet gaan. Hoe je het eventueel kan herkennen is wanneer je vaak dromerig bent, je vergeet regelmatig waarmee je bezig bent en het kost je veel moeite om afspraken na te komen en natuurlijk je kunt je moeilijk concentreren. Maar juist wanneer er een passie van je op je pad komt slaat je hoofd juist helemaal op hol en slaat deze over tot hyperfocus, misschien voor paar uurtjes, maar dit kan ook paar dagen of zelfs weken duren. ADD begeleidersKomt dit bij jezelf bekend voor en kan je misschien wel wat hulp gebruiken dan zijn hier speciale begeleiders voor, die je helpen door deze tijd heen te komen. En je leren ermee om te gaan met lastige momenten. hierdoor kom je weer tot overwogen uitspraken of beslissingen in plaats van impulsieve acties. |
| https://www.add-coaching.nl/ |
Veelgestelde vragen
Wat is ADD en hoe verschilt het van ADHD?▼
ADD (attention deficit disorder) is een genetisch bepaalde concentratiestoornis en de stille versie van ADHD. Het wordt vaak later ontdekt omdat de symptomen minder opvallend zijn dan bij ADHD.
Wat zijn de belangrijkste symptomen van ADD?▼
Typische symptomen zijn dromerigheid, vergeetachtigheid, moeite met concentratie en het naleven van afspraken. Veel ADD'ers ervaren echter ook hyperfocus wanneer ze iets passioneren.
Waarom is vroege detectie van ADD belangrijk?▼
Vroege herkenning van ADD helpt je zelfvertrouwen te beschermen en leert je hoe je ermee omgaat. Als het pas op volwassen leeftijd wordt ontdekt, kan dit al schade hebben veroorzaakt.
Wat is hyperfocus bij ADD?▼
Hyperfocus is een toestand waarbij je intens gefocust raakt op iets dat je passie heeft. Dit kan enkele uren, maar ook dagen of weken duren.
Hoe kunnen ADD-begeleiders mij helpen?▼
ADD-begeleiders helpen je door moeilijke momenten heen en leren je strategieën om bewuster besluiten te nemen in plaats van impulsief te handelen.
