Wat valt wel en wat valt niet onder ADD?Er is vaak onduidelijkheid over wat er nu allemaal onder het kopje ADD valt. De duidelijkste twee eigenschappen waarvan iedereen met ADD last heeft, zijn in elk geval uitstelgedrag en concentratieproblemen. Hoort dat ook bij ADD? Jazeker! Dus als je daar geen last van hebt, moet je een ander clubje zoeken. 😉 Wat is ADD? Wat hoort er wel bij en wat niet? Het onderwerp komt bij de start van de training Effectief leven met ADD direct ter sprake. De deelnemers hebben opgeschreven wat voor hun de plus- en minpunten van ADD zijn en gaan hierover in gesprek. Dat levert herkenning maar ook verrassende momenten op. Eyeopeners. Kan je alles op ADD gooien?Maar hoe zit het dan? Zijn personen met ADD introvert of extravert? Hebben ze woordvindingsproblemen? Zijn ze overgevoelig? En als je nu niet creatief bent, heb je dan een dubbele handicap? Nadat ik een keer het woord woordvindingprobleem op een flip-over had geschreven, riep iemand: ’Je kunt toch niet alles op ADD gooien?’ Nee, dat klopt! En eigenlijk maakt het ook niet uit of het er wel of niet bij ‘hoort.’ Jij hebt er last van of niet. Jij struggelt met een eigenschap of je hebt misschien al je eigen goed werkende strategie ontwikkeld. Voor de een is het een feest van herkenning als er iets wordt genoemd wat op het internet niet in de rijtjes ADD-eigenschappen staat. ‘Ooh, hoort dat ook bij ADD? Ik ben dus niet de enige die daar last van heeft?!’ Voor de ander is het onbekend terrein of geen issue. Motorische onrust of motorische onhandigheid – hoort dat ook bij ADD?Motorische onrust, of motorische onhandigheid, staat ook vaak vermeld bij ADD-eigenschappen. Ik herken me daar niet in. Mevrouw H. op de Tak heeft een keer geschreven over haar beroerde richtingsgevoel – daar herken ik me dan wel weer in. Stel je voor dat je een buisje bloed kon afgeven, waarmee de diagnose zou kunnen worden gesteld. 10 procent motorische onrust 15 procent hooggevoeligheid 12 procent allergisch voor pruimen 18 procent gedachten die door elkaar hoppen 20 procent uitstelgedrag 25 procent concentratiegebrek En dat de arts dan zegt: ‘Hier heeft u een doosje voor de komende veertig jaar alle problemen oplost. Mocht u nog behoefte hebben aan een gesprek, dan kunt u dit via de website aangeven.’ Zo werkt het dus niet. Belangrijker dan weten wat er wél of niet bij ADD hoort, is uitdokteren wat jóuw gebruiksaanwijzing is en wat goed werkt voor jóu. Mocht je daar zelf niet uitkomen, kom dan gezellig naar de volgende tweedaagse training op 31 augustus en 7 september. Wie weet vinden we dan nog een ADD-eigenschap die nog niet bekend is! Meer weten over dit onderwerp? |
| https://www.add-coaching.nl/hoort-dat-ook-bij-add/ |
Veelgestelde vragen
Wat zijn de twee belangrijkste kenmerken van ADD?▼
De twee duidelijkste eigenschappen waarvan iedereen met ADD last heeft, zijn uitstelgedrag en concentratieproblemen. Als je daar geen last van hebt, past ADD niet bij jou.
Hoort motorische onrust bij ADD?▼
Motorische onrust en motorische onhandigheid staan vaak vermeld bij ADD-eigenschappen, maar dit geldt niet voor iedereen. Het is individueel verschillend of je hier last van hebt.
Kan je alles op ADD gooien?▼
Nee, niet alles hoort bij ADD. Wat belangrijk is, is dat je uitdoktert wat jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing is en wat goed voor jou werkt, ongeacht of het 'officieel' bij ADD hoort.
Zijn alle mensen met ADD introvert of extravert?▼
Nee, mensen met ADD kunnen zowel introvert als extravert zijn. ADD-kenmerken verschillen per persoon en kunnen op verschillende manieren tot uiting komen.
Wat is het doel van de training Effectief leven met ADD?▼
De training helpt deelnemers uitdokteren wat hun persoonlijke gebruiksaanwijzing is en wat goed voor hen werkt. Het biedt herkenning en eye-openers over ADD-eigenschappen.
