Ken de symptomen van depressie om daarop te kunnen anticiperen

Ongetwijfeld is depressie één van de ernstigste psychische aandoeningen, die kan worden veroorzaakt door vele factoren: klinisch of psychologisch of een combinatie en een accumulatie van beide, hoewel de belangrijkste oorzaak van depressie vaak een opeenhoping van stress is. 

Omdat depressie altijd en overal kan opkomen, zonder dat we het ons realiseren, is het cruciaal om de symptomen van depressie te kennen, zodat we kunnen anticiperen en zo snel mogelijk wat hulp kunnen krijgen, omdat het de depressieve persoon kan wegleiden van het normale leven, erger nog, het tot zelfmoord kan leiden.

Wees heel voorzichtig als jij of iemand die je kent problemen heeft zoals:

  • Moeilijkheden om zich op een detail te concentreren of iets uit het hoofd te leren; het is ook moeilijk om beslissingen te nemen.
  • Veelvuldige gevoelens van vermoeidheid en gebrek aan energie, die gepaard gaan met rusteloosheid.
  • Je altijd schuldig, verdrietig, leeg, niet waardig, hopeloos, pessimistisch en hulpeloos voelen.
  • Moeilijkheden om ’s nachts te kunnen slapen, wakker zijn in de vroege ochtend of niet veel slaap kunnen verdragen.
  • Het verliezen van interesse voor elke activiteit, die je eerder leuk vond en graag deed.
  • Te veel eten of de eetlust verliezen.
  • Sommige pijnen, hoofdpijnen of andere problemen hebben die niet verdwijnen bij een klinische behandeling.
  • Altijd aan zelfmoord denken en daarom veel dingen doen alsof je je wilt voorbereiden om het leven te verlaten, zoals het doen van een doodswens of alles in orde brengen.

Als je denkt dat iemand die je kent, de bovengenoemde problemen heeft, zoek dan naar een psycholoog of een psychiater om een nader onderzoek te laten doen en om na te gaan of jouw beoordeling juist is of niet.

Omdat niemand bestempeld wil worden als ‘gek’ of ‘van ‘t padje’ is er misschien een klein trucje misschien nodig om je gedachten te bevestigen als je vermoedt dat een van je vrienden of familieleden in depressie verkeren. Organiseer bijvoorbeeld een informele ontmoeting tussen jou, de psycholoog en de persoon die hulp nodig heeft. Laat je vriend maar denken dat het slechts een vriendelijke sociale bijeenkomst is zonder te weten wat de echte bedoeling van de bijeenkomst is. Na enkele momenten heeft de psycholoog misschien al wel een idee of jouw vriend depressief is of niet.

Als er aanwijzingen zijn dat jouw vriend mogelijk in een depressie verkeert, vraag dan de psycholoog om advies over wat er moet gebeuren, om volledig te bevestigen of het een depressie is of niet zodat je er op kunt anticiperen.

https://www.depsycholoog.nl/eindhoven/

Gerelateerde berichten die u wellicht interesseren

Waarom je website­teksten beter kunt laten schrijven door een tekstschrijver

Een goede website begint bij een helder verhaal. Bezoekers willen snel begrijpen wat je doet, waar je voor staat en ...

Interim marketing opdrachten als tijdelijke oplossing

Wanneer een collega met zwangerschapsverlof gaat, ontstaat er vaak acuut behoefte aan versterking op de marketingafdeling. Interim marketing opdrachten zijn ...

Begraafplaats benodigdheden voor een mooie rustplaats

Bij het inrichten van een begraafplaats spelen begraafplaats benodigdheden een belangrijke rol. Denk hierbij aan grafstenen die niet alleen een ...

Productiebedrijf dat vakmanschap en innovatie samenbrengt

In het bruisende Amsterdam vind je Goed!Bezig Producties, een productiebedrijf dat zich specialiseert in maatwerk voor interieur- en decorbouw. Het ...

Duikspullen kopen begint bij een goed afgestemde uitrusting

Duiken is meer dan alleen onder water gaan — het is vertrouwen, comfort en controle. En dat begint allemaal met ...

Ontdek de wereld van SSI-duikopleidingen bij Scuba World

In het hart van Arnhem bevindt zich Scuba World, dé specialist op het gebied van SSI-duikopleidingen. Of je nu een ...

Verkeersregelaar in Zwolle; dat is een leuke stad!

Zwolle is een enorm leuke en gezellige stad. Er zijn veel studenten, maar er wonen natuurlijk mensen uit allerlei leeftijdscategorieën. ...

Slimme keuze: vriezers kopen met de nieuwste technologieën

Bent u op zoek naar een nieuwe vriezer die uw leven makkelijker maakt? Dan bent u bij De Rijnshop aan ...

Evenementbeveiliging in Almere: de sleutel tot een veilig evenement

Een evenement organiseren zonder goede beveiliging brengt grote risico’s met zich mee. Ongewenste gasten, opstootjes en zelfs noodsituaties kunnen de ...

Maximale veiligheid met Sitcon: Innovatieve beveiligingsoplossingen

Beveiliging is tegenwoordig belangrijker dan ooit. Of het nu gaat om het beschermen van je huis, bedrijf of persoonlijke privacy, ...

Door deskundigen grote schilderwerken in Zuid-Holland laten realiseren

Het schilderen van grote ruimtes vraagt om meer dan alleen een kwast en een pot verf. Grote schilderwerken in Zuid-Holland ...

Huurverhoging, rechten en plichten en aanpassingen van huurcontracten

Als huurder of verhuurder heb je te maken met tal van regels. Niet alleen de regels en overeenkomsten die opgenomen ...

Mobiele afzuiging voor een efficiënte werkomgeving

Mobiele afzuiging is een slimme keuze voor bedrijven die flexibiliteit hoog in het vaandel dragen. In tal van industriële sectoren ...

De waarde van een ceremoniemeester voor jouw bruiloft

Het plannen van een bruiloft is een spannende maar intensieve taak. Terwijl een weddingplanner helpt bij de voorbereiding, speelt een ...

Verbeter uw woning door nieuwe beglazing plaatsen

Het plaatsen van nieuwe beglazing is een slimme investering voor uw woning. Moderne beglazing, zoals HR++-glas of triple glas, biedt ...

Kantoorschoonmaak: de sleutel tot een gezonde werkomgeving

Een schone werkomgeving is essentieel voor de gezondheid en productiviteit van medewerkers. Kantoorschoonmaak speelt hierin een onmisbare rol. Regelmatige en ...