Ontspannen met kerst

De kerst komt er al weer aan. Mensen zijn druk bezig met het inkopen van cadeautjes voor iedereen. Er worden allerlei ideeën bedacht voor feestjes en het kerstdiner met de familie. Het is toch altijd wel weer een gezellige tijd van het jaar, de maand december. Iedereen viert het op een andere manier. Elke familie heeft weer zo z’n eigen gewoontes en eigen tradities. Je kunt het vieren met familie, maar natuurlijk ook met vrienden of collega’s (of allemaal!).

Al met al is het ook best wel een drukke periode. Er wordt van alles van je verwacht, je moet altijd gezellig voor de dag komen, mooie outfits aanhebben en de leukste cadeaus meebrengen. Dat kan voor best wel wat stress en vermoeidheid zorgen. Dat wil je natuurlijk niet, want je wilt het nieuwe jaar met een goede start beginnen. Daarnaast geniet je ook minder van de feestdagen als je alleen maar stress voelt. Hier zijn een aantal tips om ontspannen de feestdagen door te komen:

Ten eerste is het belangrijk om los te laten. Laat het idee los dat alles perfect moet gaan, want we weten allemaal dat dat nooit luk. Laat ook het idee los dat je overal bij moet zijn. Je hoeft niet ‘ja’ te zeggen tegen elk feestje en kerstdiner, want dan wordt het veel te veel. De feestdagen zijn vermoeiend dus je hebt tijd nodig om ook weer bij te komen. Dat kan niet als je je agenda van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat volzet met feestjes en andere plannen.

Het is ook goed om even lekker niks te doen en om lekker te ontspannen. Haal al je kersttruien uit de kast en houd een marathon van de leukste kerstfilms. Het liefst met een hele lelijke kersttrui, want die zijn stiekem toch wel het allerleukst van allemaal.