Paniekaanvallen stoppen met de Gouden Driehoek Methode van Nick de Waard

Als je last hebt van paniekaanvallen dan weet je ook hoe heftig paniekaanvallen kunnen zijn. Soms kunnen paniekaanvallen zelfs traumatisch zijn. Veel mensen ervaren na een paniekaanval vervolgens de angst om weer een nieuwe paniekaanval te krijgen. Dit noemen we ook wel de angst voor de angst. Ookwel anticipatieangst genoemd.

Wacht niet te lang als je paniekaanvallen hebt

Als ik je een advies mag meegeven: wacht niet te lang en ga direct aan de slag als je last van paniekaanvallen hebt. Je wilt niet uitstellen totdat het weer over gaat. Ga direct aan de slag. Waarom? Als je door gaat zoals je deed, dan krijg je wat je kreeg. Oftewel: als je nu geen actie onderneemt, dan worden de klachten alleen maar erger en erger.

Veel cliënten komen bij mij en hebben last van paniekaanvallen, ze lopen hier al een aantal maanden mee en de intensiteit van de paniekaanvallen zijn alleen maar toegenomen. Bij niemand zijn de paniekaanvallen verminderd, daarom is het goed om direct actie te ondernemen. Wachten wordt het alleen maar erger van.

Paniekaanvallen stoppen met Gouden Driehoek Methode van Nick de Waard

Paniekaanvallen zijn namelijk relatief gemakkelijk op te lossen, als je weet wat je moet doen natuurlijk. En daar gaat het bij veel mensen vaak mis, we weten niet wat we moeten doen. We doen maar wat. Logisch ook wel, omdat maar weinig mensen de kennis hebben dat ervoor zorgt dat je ook duurzaam kunt herstellen.

Vaak krijgen we medicijnen toegediend, maar is dit werkelijk de oplossing? Of slechts een pleister op een wond?

Je wilt naar de kern van het probleem en dat ligt vaak in je lifestyle verborgen. Het leven dat je leeft heeft uiteindelijk ervoor gezorgd dat je paniekaanvallen krijgt. Dat betekent ook dat je aanpassingen in je leefstijl moet aanpassen om te herstellen.

Nick de Waard is expert op het gebied van paniekaanvallen en hij kan je, middels de Gouden Driehoek Methode, hier goed bij helpen.

Je kunt in dit artikel meer lezen over deze paniekaanvallen stoppen methode.

https://nickdewaard.nl/paniekaanvallen-stoppen/

Gerelateerde berichten die u wellicht interesseren

Tinnitus en chiropractie: een natuurlijke benadering

Tinnitus, ook wel bekend als oorsuizen, is een hinderlijke aandoening waarbij je geluiden hoort die er feitelijk niet zijn. Denk ...

Functionele neurologie: het belang van snelle actie bij hersenletsel

Verbeterjebrein, gevestigd in Harderwijk, is dé specialist op het gebied van functionele neurologie en het herstel van hersenletsel. Wanneer je ...

Fysiotherapie Haarlem: Herstel, Beweging en Preventie

Heb je last van pijnklachten, een blessure of moeite met bewegen? Fysiotherapie in Haarlem kan je helpen om weer pijnvrij ...

Het verbeteren van je houding: waarom het zo belangrijk is

Een goede houding is van cruciaal belang voor je gezondheid, maar in de hectiek van het dagelijks leven vergeten we ...

Gold Rush-poppers: de sensatie die steeds meer mensen ontdekken

Wie zich verdiept in de wereld van poppers, komt al snel de naam Gold Rush-poppers tegen. Deze populaire variant staat ...

Handfysiotherapie Leiden: Specialistische Zorg bij Hand- en Polsklachten

Hand- en polsklachten kunnen een grote impact hebben op het dagelijks leven. Eenvoudige handelingen zoals typen, schrijven of iets optillen ...

Fysiotherapie Hillegom: Zorg op Maat voor Herstel en Beweging

Fysiotherapie in Hillegom biedt de perfecte ondersteuning voor wie kampt met lichamelijke klachten, herstelt van een blessure of gewoonweg zijn ...

Osteopathie bij Sportblessures: Herstel en Preventie

Sportblessures kunnen een grote impact hebben op je prestaties en dagelijks leven. Gelukkig biedt osteopathie een natuurlijke en effectieve aanpak ...

Voetanalyse in regio Breda: ontdek de oorzaak van uw klachten

Veel mensen kampen met voetproblemen zonder precies te weten wat de oorzaak is. Of het nu gaat om pijn, vermoeidheid ...

Artrose in het Ellebooggewricht: Symptomen, Oorzaken en Behandeling

Artrose in het ellebooggewricht is een veelvoorkomende aandoening waarbij het kraakbeen in het gewricht geleidelijk afneemt. Dit kan leiden tot ...

Het Herkennen van Vroege Syfilis Symptomen: Waarom Tijdige Detectie Cruciaal Is

Syfilis is een fysiek overdraagbare aandoening (SOA) die wordt veroorzaakt door de bacterie Treponema pallidum. Het gevaar van syfilis is dat ...

Alvleesklierkanker: Vecht Mee met Support Casper

Vecht tegen alvleesklierkanker Alvleesklierkanker, ook wel bekend als pancreaskanker, is een van de meest uitdagende vormen van kanker waarmee veel ...

Verbeter uw welzijn in de mental health-shop in Amsterdam

In het hart van de stad biedt de mental health-shop in Amsterdam een breed assortiment aan producten die zijn ontworpen ...

Goede apotheek in Amsterdam: voor al uw gezondheid en welzijn

Het vinden van een goede apotheek in Amsterdam is belangrijk voor iedereen die waarde hecht aan zijn gezondheid. Een apotheek ...

Fysiotherapie in Sliedrecht: Zorg op Maat voor Pijnverlichting en Herstel

Fysiotherapie is een essentieel onderdeel van de gezondheidszorg voor mensen met fysieke klachten, blessures of chronische pijn. In Sliedrecht, een ...

Fysiotherapie in Zwolle: Effectieve Zorg Dichtbij Huis

Zwolle is een groeiende stad met een breed scala aan zorgmogelijkheden, waaronder fysiotherapie. Of je nu last hebt van een ...