Orthomoleculaire supplementen.

Orthomoleculaire supplementen, wat zijn dat eigenlijk? Het bestaat al sinds de Griekse tijd en betekent in feite gewoon gezonde moleculen. Het komt namelijk van het woord Orthos af en vertaald dus naar juist, recht of gezond. Moleculair betreft natuurlijk de moleculen. Om het aan elkaar te zetten wordt het dan orthomoleculair en daarmee wordt bedoeld dat er gebruik wordt gemaakt van optimale concentraties van verschillende soorten stoffen. Bij deze stoffen moet je denken aan aminozuren, vetzuren en vitaminen en mineralen. Orthomoleculaire stoffen worden zelf ook weer onderverdeeld in twee takken namelijk lichaamseigen stoffen en lichaamsvreemde stoffen.

De stoffen komen normaal gesproken binnen via normale voeding. Hierbij moet je denken aan vitaminen waar het voornamelijk om gaat. Je hoort het vaak genoeg op TV, dat men eigenlijk te weinig vitaminen binnen krijgt. Vitamine die men vaak tekort komt is vitamine D, vitamine C en vitamine B12. Als je dus niet genoeg binnen krijgt dan komt dit voornamelijk omdat er niet genoeg stoffen in je huidige voeding zit. Dan zijn er eigenlijk 2 opties. Een van die opties is het aanpassen van je voeding. Je moet dan een beetje gaan kijken naar welke voeding wel bepaalde voedingsstoffen bevat en aan de hand hiervan je voeding aanpassen. De andere optie is dus het gebruik van orthomoleculaire supplementen. Deze supplementen zijn natuurlijke supplementen en de ingrediënten zijn dus ook allemaal natuurlijk. Hiermee kun je ervoor zorgen dat je vitaminen weer op peil komen en zo kun je voorkomen dat je verschillende ziektes en andere kwalen in het lichaam kunt voorkomen. De verschillende supplementen kunnen er ook voor zorgen dat je bloedsomloop verbeterd. Dit is voor iedereen geen slecht idee om aan te denken, want een goed bloedsomloop heeft niemand ooit kwaad gedaan. Denk er dus eens over na om gebruik te maken van natuurlijke supplementen.